Comment gérer positivement son stress au travail

Stéphane Yaich accompagne les organisations pour leur donner les clés d’un management sans stress et mettre en place des actions qui visent à consolider le bien-être au travail. 

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Comment gérer positivement son stress au travail

Comment gérer positivement son stress au travail

02:13

Devancer ses stresseurs pour travailler et manager positivement

Devancer ses stresseurs pour travailler et manager positivement

03:58

Gestion du stress et actions pour le travail sans stress (la banane !)

Gestion du stress et actions pour le travail sans stress (la banane !)

04:02

Issu du monde de la communication, Stéphane Yaich a expérimenté durant de nombreuses années l’impact du stress sur sa vie personnelle et professionnelle. Passionné par son métier et sur-investi, il pensait comme beaucoup que le stress était son moteur… jusqu’à ce qu'il fassent deux burn-out.

Cette sortie de route lui a donné un nouveau souffle : il se consacre maintenant au bien-être des salariés, des managers et des professionnels indépendants. Ses formations et conférences décortiquent ce qui déclenche notre stress et ce qui parvient à calmer notre mental et nos réactions de stress. Il partage également des techniques de management par une approche positive au travail.    

En instaurant une véritable culture du bien-être individuelle et collective, en offrant un nouveau regard sur la relation au travail et en contribuant à enrichir l’expérience collaborateur, il participe au développement de la plus grande richesse de l’entreprise : l’humain.

Son livre : PRO en gestion du stress (Vuibert)
 

Ce contenu audio a été diffusé le 07 janvier 2022 sur AirZen Radio. Maintenant disponible en podcast sur airzen.fr, notre application et toutes les plateformes de streaming.

Par Gilles ANDRE

Journaliste