Élisabeth Marshall : faire confiance aux messages du corps

Élisabeth Marshall est journaliste spécialisée dans les questions de santé, de spiritualité et de développement personnel. Elle a récemment publié « La présence, ça se pratique ».

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Élisabeth Marshall : faire confiance aux messages du corps

Élisabeth Marshall : faire confiance aux messages du corps

37:39

Sa prédilection pour les questions de sens et de spiritualités ont conduit Élisabeth Marshall, directrice éditoriale au magazine "La Vie" et conceptrice du magazine "Sens&santé", à rencontrer, dans le cadre de son métier de journaliste, de nombreux thérapeutes et praticiens du corps et du développement personnel. Elle a également contribué à plusieurs ouvrages autour de la méditation ou des médecines complémentaires

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Pour ses enquêtes, elle a expérimenté différentes disciplines : yoga, méditation, massage, travail du souffle, jeûne, pleine conscience, initiation à la prière… Elle nous entraîne à travers son dernier livre, "La présence ça se pratique", dans un voyage à travers des pratiques corporelles qui ont en commun l’art de la présence à soi et au monde, dans un dialogue intérieur qui fonde, rassemble et apaise.

Elle nous invite à faire confiance aux messages du corps et à affiner notre écoute et notre ressenti, conditions de la bienveillante rencontre avec l’autre. Entre parcours personnel et exercices pratiques accessibles à tous, ces « petites philosophies du corps » ouvrent à une visée universelle de l’humain.

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« Entreprendre ce tour du propriétaire, en revisitant mes expériences, m’a menée tour à tour à rencontrer ma force et ma fragilité, mes questionnements et ma confiance en la vie, mon besoin d’intériorité et d’ouverture, mon aptitude au don et a` l’accueil. En acceptant cette part de mystère qui m’échappe et me tire en avant, dans une présence au monde que je ne cesse de construire et de découvrir.»

« La présence, ça se pratique », d'Élisabeth Marshall, éditions de La Martinière, 15,90€. 

Ce contenu audio a été diffusé le 15 février 2022 sur AirZen Radio. Maintenant disponible en podcast sur airzen.fr, notre application et toutes les plateformes de streaming.

Par Aurelie Godefroy

Animatrice