« T’as un joli visage ». Derrière cette phrase anodine se cache ce que Shérazade Leksir appelle un « compli-merde ». Moitié compliment, moitié vacherie. Sous-entendu, le reste n’est pas terrible. On l’a tous dit ou entendu un jour ou l’autre. Spécialement les gros.
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En couple, en famille, à l’école, au travail ou dans les magasins, la grossophobie est partout. Il faut maigrir pour être heureux, en bonne santé, aller à la plage l’été prochain. Être gros, selon l’autrice, est toujours vu comme une faiblesse, un laisser-aller, du gâchis.
Dans son livre, elle revient sur le quotidien que vivent au moins 8 millions de personnes en France. Et surtout, elle donne des pistes pour mieux le vivre. Des « capsules du coach bien-être » pour apprendre à accepter son corps et à le célébrer, des conseils pour se diriger vers l’alimentation intuitive, pour laisser tomber les régimes qui ne feront que créer des troubles alimentaires chez certaines personnes.
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Un livre à mettre entre toutes les mains.
Shérazade anime le compte Stopgrossophobie sur Instagram, qui rassemble environ 15 000 abonnés.
« T’as un joli visage – Mettre fin à la grossophobie », de Shérazade Leksir, éditions Kiwi, 18 €.
