Oser. Selon la définition du dictionnaire Larousse, c'est : « avoir la hardiesse, le courage, l'audace de faire quelque chose ». Parfois, franchir le pas, « oser » n'est pas chose aisée. Comme l'explique Aurélie Gaignard, spécialisée en prévention santé et bien-être en entreprise et auprès du grand public : « le premier pas n'est pas évident à faire. Pourquoi c'est difficile d'oser ? Parce que notre cerveau nous joue des tours et nous fait croire des choses qui ne sont pas forcément vraies : qu'on n'a pas les compétences, qu'on n'est pas légitimes ». Ce qui nous effraie aussi ce sont les jugements de nos proches, mais finalement « est-ce que le monde va s'arrêter de tourner ? Je ne crois pas » précise-t-elle.
Pour Aurélie Gaignard « une fois que l'on ose on s'offre tous les champs des possibles tout peut arriver et souvent il y a de super belles choses qui arrivent. Effectivement le premier pas est toujours un peu difficile, mais une fois qu'on la fait, il s'ancre dans nos habitudes. »
